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白領(lǐng)朋友如何預(yù)防腰椎病
在辦公室經(jīng)常蹺二郎腿的朋友要小心，這是由于雙腿經(jīng)常受到擠壓，導(dǎo)致了腿部血液循環(huán)障礙，時(shí)間久了，在臨床上造成了腿部靜脈曲張，嚴(yán)重患者會(huì)出現(xiàn)腿部血液回流障礙，導(dǎo)致了青筋暴突、靜脈炎甚至是出血等癥狀，長(zhǎng)時(shí)間的彎腰不正確的坐姿，常常會(huì)引起腰椎不適癥狀。
舒朗家用腰椎牽引器供應(yīng)在日常生活中，很多白領(lǐng)朋友怎么坐舒服就怎么坐，但是殊不知，有可能您的坐姿不正確，長(zhǎng)期下去會(huì)出現(xiàn)腰椎病。在臨床上正確的坐姿是上身挺直、收腹、下頜微收，兩下肢并攏。如果您的座椅是有后背的，應(yīng)該盡量的讓自己的后背和座椅相靠，這樣可以避免腰部勞損，白領(lǐng)朋友不要長(zhǎng)時(shí)間坐著，應(yīng)該盡量的起身活動(dòng)一下。

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