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腰椎牽引器第一品牌【晟迪，彭小姐，13924662738】晟迪貿(mào)易（深圳）有限公司是光協(xié)電子科技（吉安）有限公司旗下舒朗護(hù)腰系列產(chǎn)品的唯一銷售管理公司，負(fù)責(zé)舒朗護(hù)腰系列產(chǎn)品的營(yíng)銷管理全過程。
　　腰椎病患者日常如何鍛煉?戒煙非常重要，尤其對(duì)做腰椎融合手術(shù)的病人?？梢燥嬌倭考t酒。室內(nèi)活動(dòng)沒有問題后，可以轉(zhuǎn)向室外活動(dòng)，到小區(qū)和附近的街道走走。手術(shù)以后2-3個(gè)月左右，可以恢復(fù)坐辦公室等非體力勞動(dòng)。術(shù)后3-4個(gè)月左右，可以酌情恢復(fù)部分體力勞動(dòng)，但始終要避免彎腰搬運(yùn)重物，肩挑手提重物等活動(dòng)。
　　日常生活中要避免，彎腰弓背等不良姿勢(shì)，避免劇烈的體育運(yùn)動(dòng)。對(duì)于年輕尚未生育的婦女，應(yīng)在術(shù)后完全恢復(fù)一段時(shí)間，比如術(shù)后一年再考慮懷孕生育，否則易導(dǎo)致術(shù)前癥狀的復(fù)發(fā)，甚至加重。
　　從手術(shù)后拔除引流管開始，腰椎間盤突出患者就應(yīng)該逐步加強(qiáng)，腰背肌肉鍛煉，恢復(fù)日?；顒?dòng)后更應(yīng)堅(jiān)持不懈。可以朝天躺著，用雙側(cè)足跟和肩背部作為支點(diǎn)，收縮腰背部的肌肉，將臀部抬離床面，屏住幾秒鐘后再緩慢放下，反復(fù)練習(xí)。
　　以上由腰椎病治療專家提供！

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