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脊椎護(hù)理第一品牌【晟迪，彭小姐，13924662738】目前主要經(jīng)經(jīng)營的產(chǎn)品主要為家用醫(yī)療器械，如舒朗頸椎牽引器及舒朗腰椎牽引器等產(chǎn)品，未來還計(jì)劃引入汽車電子以及車載產(chǎn)品等。　　
　　頸椎病的自我治療圖是怎么樣的呢？深圳頸椎牽引器廠家指出，生活在現(xiàn)實(shí)生活中的人，很容易患骨科病，特別是頸椎病容易找上年紀(jì)比較大一級(jí)工作狂的一族人，又由于工作時(shí)間問題抽不出身去醫(yī)院檢查，所以尋求各種自我療法，那么，頸椎病的自我治療方法有哪些呢？具體有請(qǐng)我們的專家來為您解答。

　　頸椎病的自我治療：
　　1、食物療法
　　由于頸椎病是椎體增生、骨質(zhì)退化疏松等引起的，所以頸椎病患者應(yīng)以富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素B1、B2、維生素C和維生素E的飲食為主。其中鈣是骨的主要成分，以牛奶、魚、豬尾骨、黃豆、黑豆等含量為多。蛋白質(zhì)也是形成韌帶、骨骼、肌肉所不可缺少的營養(yǎng)素。
　　2、按摩療法
　　解除痙攣：無論外傷還是勞損，頸肌和軟組織痙攣都存在，導(dǎo)致頸部軟組織對(duì)頸椎正常的平衡力學(xué)關(guān)系發(fā)生矛盾，部分緊張，部分松弛。按摩使肌肉痙攣消除，由緊張僵硬、缺乏彈性變成了放松、柔軟、恢復(fù)彈性。

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