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游泳能治頸椎病嗎?
在頸椎間盤突出早期或恢復期,除了要養(yǎng)成良好的用頸習慣外,長期堅持游泳、特別是進行蛙泳鍛煉是一種最為有效的改善頸椎不適、恢復頸椎健康的好方法。每周游泳三四次,每次一小時,持之以恒,頸肩背酸痛有望全部緩解,甚至消失。
公司名稱:晟迪貿(mào)易(深圳)有限公司
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