徐州歐賽桑拿設(shè)備有限公司

何為高溫瑜珈房? 
經(jīng)我廠科技人員不懈追求，在引進(jìn)國外先進(jìn)技術(shù)的基礎(chǔ)上成功研制出精密陶瓷遠(yuǎn)紅外光譜幅射器，使我國成為繼美國、德國之后第三個擁有該項尖端技術(shù)的國家，并以此為基礎(chǔ)主管研制出遠(yuǎn)紅外光波浴房，又稱光波桑拿房。 
該設(shè)備匯聚世界流行的低溫出汗技術(shù)；光按摩技術(shù)；安全日光浴技術(shù)；精確數(shù)字溫控技術(shù)，在沐浴的同時享受輕松的音樂，松弛身心享受健康。 
高溫瑜珈就是在原有的光波桑拿房、瑜珈練功房基礎(chǔ)上改造而來.在瑜珈練功房的四周包括頂棚和地面全部采用高檔木材包裝,起到保溫和裝飾的作用.在墻體四周的下面安裝遠(yuǎn)紅外線精密陶瓷輻射管,把練功房的溫度提高到35-42℃左右,這樣就能結(jié)合瑜珈、光波浴、高溫桑拿的各項優(yōu)點。 
紅外的熱效應(yīng) 
生物體中的偶極子和自由電荷在電磁場的作用下，有按電磁場方向排列的趨勢。在此過程中，引發(fā)分子，原子無規(guī)則運動加劇而產(chǎn)生熱。當(dāng)紅外輻射有足夠強度時，即超過了生物體的散熱能力，就會使被照射機(jī)體局部溫度升高，這是紅外的熱效應(yīng)。 
（1）、激活了生物大分子的活性。 
在紅外光子，特別是2—6微米紅外光子的作用下，使生物體的分子能級被激發(fā)而處于較高振動能級，這便激活了核酸蛋白質(zhì)等生物大分子的活性，從而發(fā)揮了生物大分子調(diào)節(jié)機(jī)體代謝、免疫等活動的功能，有利于機(jī)體機(jī)能的恢復(fù)和平衡，達(dá)到防病、治病的目的。 
（2）、促進(jìn)和改善局部和全身的血液循環(huán)。 
紅外作用于皮膚后，大部分能量被皮膚所吸收，被吸收的能量轉(zhuǎn)化為熱能，引起皮溫升高，刺激皮膚內(nèi)熱感受器，通過丘腦肥射，使血管平滑肌松馳，血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加強。另一方面，由于熱作用，引起血管活性物質(zhì)的釋放，血管張力降低，淺小動脈、淺毛細(xì)管和淺靜脈擴(kuò)張，血液循環(huán)加快，血液循環(huán)得以改善。 
（3）、增強新陳代謝。 
如果人體的新陳代謝發(fā)生了紊亂，引起體內(nèi)外物質(zhì)的交換失常，那么，各種疾病將會不約而至，給人體造成極大的麻煩。通過紅外的熱效應(yīng)，可以增強細(xì)胞的活力，調(diào)整神經(jīng)體液機(jī)制，加強新陳代謝，使體內(nèi)外的物質(zhì)交換處于平穩(wěn)狀態(tài)。 
（4）、提高免疫功能。 
經(jīng)臨床觀察，紅外確有提高機(jī)體的巨噬細(xì)胞吞噬功能，增強人體的細(xì)胞免疫和體液免疫功能，有利于人體的健康。 
（5）、具有消炎、消腫作用。紅外所以能消炎、消腫，其原理如下： 
紅外的熱作用通過神經(jīng)體液的回答反應(yīng)，消除了炎癥的病理過程，原來遭到破壞的生理平衡狀態(tài)得以恢復(fù)，提高了局部和全身的抗病能力，激活了免疫細(xì)胞功能，加強了白細(xì)胞和網(wǎng)狀內(nèi)皮細(xì)胞的吞噬功能，達(dá)到消炎抑菌的目的。紅外的熱效應(yīng)使皮膚溫度增加，交感神經(jīng)能力減低，舒血管活性物質(zhì)釋放，血管擴(kuò)張，血流加快，血循環(huán)改善，增強了組織營養(yǎng)，活躍了組織代謝，提高了細(xì)胞供氧量，改善了病灶區(qū)的供血供氧狀態(tài)，加強了細(xì)胞的再生能力，控制了炎癥的發(fā)展并使其局限化，加速了病灶的修復(fù)。 
紅外的熱效應(yīng)，改善了微循環(huán)，建立了側(cè)枝循環(huán)，增強了細(xì)胞膜的穩(wěn)定性，調(diào)節(jié)了離子的濃度，改善了滲透壓，促進(jìn)了有毒物質(zhì)的代謝產(chǎn)物的排泄，加速了滲出物的吸收，導(dǎo)致炎癥水腫的消退。 
（6）、鎮(zhèn)痛作用。 
紅外的熱效應(yīng)，降低了神經(jīng)末梢的興奮性；血液循環(huán)的改善，水腫的消退，減輕了神經(jīng)末梢的化學(xué)和機(jī)械刺激；紅外的熱作用，提高了痛閾，以上種種原因，均起到緩解疼痛的作用。 
A、刺激淋巴系統(tǒng)，排出毒素，迅速消脂，令皮膚亮麗、光澤。 
B、增強心、肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝，幫助消化，，提高身體的免疫力。 
C、加強肌肉結(jié)實和鍛煉身體柔軟度，防止運動所造成的損害。 
D、增強自主神經(jīng)系統(tǒng)，培養(yǎng)專注力。 增加自信心。 
有些初練大眾健身操的朋友由于不了解其運動的特點和規(guī)律，或照搬其它運動項目的鍛煉方法，或自己盲目鍛煉，結(jié)果往往事與愿違，甚至走入誤區(qū)，繼而參健身操鍛煉產(chǎn)生懷疑或?qū)ψ约菏バ判?。其實練健身是一門科學(xué)，如何讓你在科學(xué)的健身中得到有益身心的練習(xí)，下面介紹一些方法： 
1、 強烈的健身操運動并不一定適合每一個人 首先你要了解自己有沒有不適合鍛煉的疾病，如腎、肝疾病，嚴(yán)重的心臟病、糖尿病等等。不要認(rèn)為只要運動就有好處，應(yīng)遵從醫(yī)囑。 
2、 選擇當(dāng)?shù)剌^有知名度、信譽較好的健身場所及健身操指導(dǎo) 因為只要這樣，才有可能向你提供比較好的健身設(shè)施及科學(xué)的健身操內(nèi)容，使你少走或不走變路，從而達(dá)到理想的鍛煉效果。 
3、 選擇適合自己的健身內(nèi)容 首先弄清楚你想要達(dá)到什么目的，是減肥還是強壯，是增寬肩部，還是減細(xì)腿部等等。目的不同，訓(xùn)練手段也決不相同，一定要咨詢你的健身指導(dǎo)，進(jìn)行針對性的鍛煉。例如，你希望腿細(xì)，可越練越粗，卻不知道問題出在哪里，這就是健身內(nèi)容選擇錯誤與鍛煉方式不恰當(dāng)造成的。   
4、 重視你的鞋 健身操鍛煉時由于保持不當(dāng)，足、踝、小腿損傷的人不少，而造成這一傷害的重要原因，就是缺少一雙合適的運動鞋。有人運動時戴著護(hù)腕、汗帶、護(hù)膝、但卻光著腳或穿體操鞋圾各式輕便鞋，這都是錯誤的，應(yīng)選擇一雙適合你的旅游式運動鞋，鞋底的前部應(yīng)柔軟，有較好靈活性和彎屈性，以吸收跳躍動作的沖擊力。鞋底的紋路應(yīng)有多向性，方便做許多運動。鞋舌可以保護(hù)腳背及伸肌腱。鞋后部稍高起的襯舌可防肌腱炎。由此看來，有一雙合適的鞋，不僅會減少踝扭傷、跟腱炎、肌勞損等運動損傷的發(fā)生，還能增強你的鍛煉效果。 
5、 掌握正確的運動強度 由于每個人年齡、工作環(huán)境及體育基礎(chǔ)的不同，所以運動強度也不相同，怎樣才能使自己的