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“芬蘭浴”又叫桑拿浴?！癝AUNA”(桑拿)在芬蘭語中是指“一個(gè)沒有窗子的小木屋”，如今這個(gè)詞已隨著那種蒸汽騰騰的浴法走向世界，成為惟一進(jìn)入世界語匯的芬蘭語詞組。芬蘭是“芬蘭浴”的故鄉(xiāng)，據(jù)說二千年前，有一戶人家正燒火做飯時(shí)，突然下起了大雨，雨水從屋頂漏下來，滴在鍋邊被火燒得發(fā)燙的石塊上，滴噠雨水不斷化為縷縷蒸氣，使房屋里形成了一個(gè)“熱氣坑”，讓人覺得很舒服、愜意，受此啟發(fā)，人們就發(fā)明了桑拿浴法。
  未到芬蘭之前就對(duì)芬蘭浴耳熟能詳，從芬蘭傳入被稱作“芬蘭浴”的干桑拿浴在國(guó)內(nèi)頗有市場(chǎng)，我在國(guó)內(nèi)也領(lǐng)略過不少“芬蘭浴”，可到了芬蘭仍會(huì)情不自禁地把享受正宗的芬蘭浴視作“必游景點(diǎn)”。
  “芬蘭浴”可以說和芬蘭人的生活須臾不可分，這個(gè)只有五百萬人口的國(guó)度里竟有近二百萬個(gè)桑拿房，芬蘭浴不但是傳統(tǒng)民俗、文化，更是芬蘭人的基本生活內(nèi)容，芬蘭浴室就像陽光、空氣和水一樣不可或缺，堪稱“有人活動(dòng)的地方就有桑拿”。
  無論是城鄉(xiāng)還是湖畔路旁，在我的旅行途中，經(jīng)常能見到各式各樣的桑拿房――簡(jiǎn)直就是芬蘭的標(biāo)志性風(fēng)景了。就像風(fēng)車總讓人聯(lián)想到荷蘭一樣，從芬蘭回來好長(zhǎng)一段時(shí)間里，只要有人一提及芬蘭，我眼前浮現(xiàn)的準(zhǔn)保是各式各樣的桑拿房，與寧謐的自然、友善的民風(fēng)交織成一幅風(fēng)俗畫卷。
  在芬蘭洗桑拿是非常平民化、生活化的日常事務(wù)，就如吃飯、睡覺一樣普通。這與我國(guó)國(guó)內(nèi)的“芬蘭浴”很不同，國(guó)內(nèi)的芬蘭浴被抹上很濃的“貴族消費(fèi)”味，大多在星級(jí)賓館、高檔娛樂場(chǎng)所才有，與芬蘭本土的一對(duì)照，讓人頓生“物離鄉(xiāng)貴”的感慨。
  芬蘭浴室，幾乎每個(gè)芬蘭家庭和社區(qū)都有芬蘭浴室，芬蘭浴成了休閑、社交的最佳方式。邀請(qǐng)客人到家中洗芬蘭浴就像請(qǐng)吃飯一樣，是對(duì)客人的盛情禮遇。我很幸運(yùn)地享受到了這種禮遇，在城市旅館之外的浴室洗了最原汁原味的芬蘭浴。邀請(qǐng)我去洗桑拿的帕沃是我在一家酒吧結(jié)識(shí)的，他到過中國(guó)旅游且對(duì)東方文化神往無比。
  帕沃像許多芬蘭人一樣，在鄉(xiāng)間也有別墅。別墅背靠森木面向湖水，一條卵石路通向一個(gè)小碼頭，一條白色游艇泊在碼頭前。碼頭附近的松林里還有一個(gè)用原木建的小木房，小木房緊臨著湖水，看起來有些簡(jiǎn)陋，卻很有樸拙的意韻，這便是桑拿房了。
  桑拿房?jī)?nèi)也保持著原木結(jié)構(gòu)，只是原木表面已被煙熏得發(fā)黑了。房中有一個(gè)擱滿了卵石的火爐，燒的是樺木，進(jìn)去就聞得到一般燃燒后的樺木的清香。我們進(jìn)入浴室時(shí)，卵石已被燒灼得快要“開裂”了。帕沃把涼水一勺勺地澆在卵石上，涼水一挨滾燙的石頭，馬上化作陣陣氤氳水蒸汽，房?jī)?nèi)馬上被高溫蒸汽籠罩著。
  桑拿房靠墻建有三階木榻，每階的溫度各不一樣，中下層的溫度更低，一般適合老幼病弱，我為顯示身體健壯，特意選了最高的一階。墻上的溫度計(jì)顯示有80多度，大概是濕熱的緣故，乍一開始我并不覺得難以忍受?？蓵r(shí)間一長(zhǎng)，就覺得越來越熱了，而全身的毛孔被水汽滋潤(rùn)著，仿佛如菊花一般全都綻放了，汗水在身上順暢地流著，這才體會(huì)到什么叫痛快淋漓！
  坐下后，我開始學(xué)著主人的樣，用帶葉的白樺樹枝沾涼水“清潔”身體。我從來沒有做過這樣的清潔――用浸軟的樹枝自下而上輕輕抽打全身，拍打可加快皮下的血液循環(huán)和體內(nèi)水分的排泄。剛開始時(shí)，我感到有點(diǎn)自虐的味道，便不敢太用勁，誰知拍打著就覺得不過癮了，聞著樺樹嫩枝隱約散發(fā)出的青草芬芳，全身毛孔仿佛都在盡情舒張，便不由自主地越拍越重了，直到皮膚被抽得紅通通，我心中仍一個(gè)勁地叫“過癮”，仿佛聽到皮膚下的血液也加速流動(dòng)了。如果有什么能形容這種“火熱”感受的話，我想，只有一種感覺能夠形容，那就是“熱戀中的感覺！”。
  在房?jī)?nèi)呆了十來分鐘便汗流浹背，熱得忍無可忍便無須再忍了。我便也隨著帕沃歡呼著朝湖水中奔去。寒風(fēng)吹在身上非但不涼，還很是愜意，剎那間覺得真正回歸了大自然，融入到了大自然，人真是自然之子?？吹脚廖忠活^就扎進(jìn)了冰冷的湖水中，我有點(diǎn)猶豫，懷疑自已是不是經(jīng)受得住眨眼間就從“火熱”投入到“水深”中的反差。
  這哪里是洗澡，分明是對(duì)精神和意志的鍛煉嘛！“嘿，像個(gè)男人一樣吧！”帕沃以一種優(yōu)美的泳姿在鼓勵(lì)著我。我只能壯著膽子跳進(jìn)了湖水中。
  皮膚觸電般地緊縮后，就有種舒適感涌出――有種像“冰”一樣的純凈感讓我終身難忘。游泳時(shí)并不覺得冷。等身體冷卻下來，我們便游回岸邊，重新回到桑拿房去蒸浴、拍打，把自己重新弄得大汗淋漓，再跳進(jìn)湖中暢游。
  如此數(shù)番“水深火熱”的考驗(yàn)，實(shí)在是對(duì)耐力的挑戰(zhàn)。經(jīng)受住了挑戰(zhàn)，肌膚就變松弛無比，身心也徹底放松了，整個(gè)人像湖水般湛藍(lán)，像雪峰般純凈了。在冰與火的激情釋放中，我真真切切地體驗(yàn)到了天人合一的和諧。
  足足洗了四五個(gè)小時(shí)，桑拿浴才算告一段落。我們開始享受“桑拿餐”了。喝著啤酒，就著桑拿爐上現(xiàn)烤的烤香腸，我和帕沃開始悠然自得地進(jìn)行“中西文化交流”。直到月上樹梢了，我仍舍不得就此結(jié)束。
  離開芬蘭，我突然想起一名芬蘭詩人的詩句：“桑拿是天堂的入口，也是地獄的出口?！边@才恍悟，自己的芬之行，就是一次次的冰與火的激情之旅！


桑拿浴的原理：桑拿浴是一種蒸汽浴，在氣溫高達(dá)45-100之間的空間里的蒸汽沐浴行為。它分為干、溫兩種。 

干蒸汽浴（又稱芬蘭浴木結(jié)構(gòu)）室的整個(gè)沐浴過程是坐著的，即在燒紅的礦石上加水，產(chǎn)生蒸汽，室內(nèi)的高溫使人有一種身臨赤帶驕陽之下被干曬著、被吸收著身體水份的感覺。 

濕蒸汽?。ㄓ址Q土耳其浴）室整個(gè)淋浴過程需不斷地在散熱氣上加水，使整個(gè)房間里濕度濃厚。浴者仿佛置身于熱帶雨林之中，產(chǎn)生一種陰霾潮濕或刮風(fēng)下雨的感覺。 

桑拿浴的作用：桑拿浴是使浴