弱堿性水對(duì)健康的影響:
1、在改善病癥方面
(1)腸道病———飲用堿性離子水可中和胃酸,長期飲用可改善消化不良、胃酸過多、腹瀉等癥狀。
(2)痛風(fēng)———堿性離子水每100毫克可溶解21.3毫克的尿酸,為一般飲水的2倍以上,經(jīng)常飲用可降低尿酸值。糖尿病、肥胖者飲用,也可降低血糖及溶解血脂質(zhì)。
(3)心血管疾病———堿性離子水可使血液濃度趨于正常、血管壁柔軟,避免血管硬化破裂。堿性離子水可促進(jìn)新陳代謝及排尿,對(duì)腎臟病及心血管病患者都有益。
2、日常維護(hù)方面
(1)重視健康的人都知道,堿性離子水可幫助腸胃蠕動(dòng),促進(jìn)新陳代謝,滲透及溶解力強(qiáng),更能加速水在體內(nèi)的作用 分解油脂力較強(qiáng),因而對(duì)減肥有較大的功效。
(2)運(yùn)動(dòng)流汗后———飲用堿性離子水能迅速補(bǔ)充水分及電解質(zhì)。
(3)飲酒前后———飲酒過量時(shí),再喝點(diǎn)堿性離子水可中和酒精酸性,防止宿頭痛 酒中加一些堿性離子水淡化酒的濃度,更不會(huì)醉。沖泡飲料例如泡茶、咖啡等可消除苦澀,使味道香醇 沖泡牛奶也較易被身體吸收。
(4)烹煮食物———用堿性離子水煮湯可充分顯現(xiàn)特色 用以焯青菜也較不易變黃 燉煮肉類快熟易爛 洗米、煮飯也可加快煮熟時(shí)間,且飯粒圓潤香糯。
(5)便秘的人請(qǐng)?jiān)谄鸫埠篑R上喝堿性離子水1~2杯。
(6)容易疲勞的人,都少不了堿性離子水。因?yàn)檠核峄瘯r(shí),馬上會(huì)疲勞,但血液若是弱堿性時(shí),就是做了相當(dāng)激烈的運(yùn)動(dòng)也不容易累,所以有些醫(yī)生說,“疲勞=血液酸性化”
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