拳擊沙袋,是練習拳擊時所用的沙袋,拳擊沙袋里面有些是空心的,有些是實心的,空心的需要自己填充一些物品,比如說鋸末 刨花 沙子 碎布 舊衣服 絲綿 小麥 玉米 和豆類 等都可以 建議沙子用單獨的袋子裝 放在沙袋的中間位置 其他位置放些碎布 舊衣服 效果會比較好。
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