秋冬季是體弱者進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)機(jī),魚則是進(jìn)補(bǔ)的好水產(chǎn)食品,不僅味道鮮美,而且營養(yǎng)價(jià)值極高。其蛋白質(zhì)含量為豬肉的兩倍,且屬于優(yōu)質(zhì)蛋白,人體吸收率高。魚中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素D和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。魚肉中脂肪含量雖低,但其中的脂肪酸被證實(shí)有降糖、護(hù)心和防癌的作用。魚肉中的維生素D、鈣、磷,能有效地預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。好吉魚去哪買?您不妨來山東鑫發(fā)漁業(yè)集團(tuán)有限公司看看! 王經(jīng)理?13406713499??? ??曲經(jīng)理(加工類)15194318296 ??劉經(jīng)理(船凍類)13792753222 韓經(jīng)理17763133309 劉經(jīng)理15154041920
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