南京華體夢教育科技有限公司

   南京華體夢教育科技有限公司，是一家集南京健身教練培訓x3f6151n、怎么考健身教練為一體的綜合型現(xiàn)代化企業(yè)，為廣大客戶奉獻專業(yè)、高品質(zhì)的健身教練培訓班專營機構。

   南京華體夢教育科技有限公司于2018-04-23在注冊成立以來，從事商務服務、教育培訓、文藝體育領域。目前，分公司及辦事處已遍布全國多個城市及地區(qū)。建立起了一個以南京市、雨花臺區(qū)為中心，覆蓋全國的產(chǎn)品經(jīng)銷和服務網(wǎng)絡。 延伸拓展 詳情介紹：南京健身教練培訓:私人教練在中國的發(fā)展前景在健身教練發(fā)展較為成熟的國家(如美國)，早在20世紀70年代末80年代初私人教練便受到人們的注意，到80年代中期行業(yè)發(fā)展驟然升溫。私人教練在中國的發(fā)展剛剛起步，再加上不少私人教練本身的知識儲備不足，專業(yè)化水平不夠等等，這個群體還得不到應有的重視，其效用還沒有充分發(fā)揮出來。私教工作室其私教訓練內(nèi)容為:1、心肺耐力訓練:心肺耐力指一個人持續(xù)身體活動的能力。心肺和血管的功能對于氧和營養(yǎng)物的分配、清除體內(nèi)垃圾具有重要作用，尤其是在進行有一定強度的活動時，良好的心肺功能則顯得更加重要2、肌耐力訓練:肌耐力是指人體長時間進行持續(xù)肌肉工作的能力，即對抗疲勞的能力。耐力包括兩個方面，即肌肉耐力和心血管耐力。耐力的提高不僅取決于人的發(fā)育成熟，也和負荷要求有關。合乎規(guī)律的耐力性負荷訓練可使肌肉、器官、心肺、血液、免疫系統(tǒng)以及物質(zhì)代謝調(diào)節(jié)出現(xiàn)適應現(xiàn)象3、柔韌性訓練:柔韌性指將肌肉和關節(jié)運動到生理極限的能力。這本是我們與生俱來的能力，但絕大多數(shù)人都慢慢丟失了，我們的生活方式就是約束與靜止，您的身體也會隨著年齡慢慢失去水分和柔軟。當您步入成年時，機體就已經(jīng)喪失了15%的水分，并開始變得日趨僵硬和容易受傷，所以柔韌性訓練對您來說至關重要4、平衡性訓練:腹、背、臀、腿等處的肌肉群，而這些肌肉群在保持身體平衡、改善身體姿勢以及預防運動損傷等方面發(fā)揮著重要作用。目前國內(nèi)的專屬私人教練的體制還很不健全。其中一個最重要的缺陷是國內(nèi)的私人教練多數(shù)僅僅具有專業(yè)技能，而不具備專業(yè)素養(yǎng)。國內(nèi)專屬私教教練間的矛盾產(chǎn)生的重要原因，就是教練自己素養(yǎng)不夠，導致雇主在很多方面無法對教練產(chǎn)生信任感?！坝绕鋵τ趯偎饺私叹殻钪匾膽呛凸椭鞒蔀榕笥?，而不只是冷冰冰的工作關系。健身教練的專業(yè)素養(yǎng)不只是對身體素質(zhì)的要求，同時還要具有心理學、人際交往等相關知識。”

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