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舞蹈是一種極具表現(xiàn)力的運(yùn)動(dòng),舞者通過系統(tǒng)的練習(xí),在表現(xiàn)自己的同時(shí)培養(yǎng)了自信的品格和迷人的氣質(zhì),能夠很好的鍛煉舞者身體的柔韌性,好的柔韌性在舞蹈里是至關(guān)重要的,因?yàn)樗鼘?huì)使身體出現(xiàn)幅度大、漂亮的舞姿,通過身體外形呈現(xiàn)出來。而且鍛煉出了好的柔韌性就能輕易的做出一些動(dòng)作。比如劈叉和下腰等。舞蹈把桿的訓(xùn)練的目的就是為了脫離把桿為中間的訓(xùn)練奠定基礎(chǔ),然而脫離了把桿***重要的一點(diǎn)就是穩(wěn)定性的把握,怎么樣才能有較好的穩(wěn)定性?重心的運(yùn)用就是關(guān)鍵的一點(diǎn)。無論任何動(dòng)作當(dāng)中,主力腿是根基,動(dòng)力腿只是一個(gè)裝飾品,無論動(dòng)力腿和上身再大幅度的動(dòng)作,重心支撐點(diǎn)把握好了才是動(dòng)作質(zhì)量的關(guān)鍵。
山東濰坊地面固定舞蹈把桿底座升降高度為800至1100,帶碰珠升降。把桿直經(jīng)為5.5厘米,水曲柳材質(zhì),內(nèi)有55px直徑錳鋼,帶彈性合用于兒童和成年人使用。
山東濰坊地面固定式舞蹈把桿直徑為53mm,內(nèi)有22mm直徑錳鋼,帶彈性,水曲柳木材質(zhì),避免人體與金屬直接接觸,減少金屬輻射帶來的傷害,并且不會(huì)出現(xiàn)因出汗等原因造成粘肉的感覺,冬天也能避免與金屬接觸的涼感等,適用于兒童和成年人使用。
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