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野山參如何吃功效最高？野山參如何吃功效最高？張坤的家鄉(xiāng)深山森林有很多野山參（人參），自古以來，野山參（人參）被稱為“百草之王”的美譽，在《本草綱目》中“山參為“神草”，謂“人參治男婦一切虛癥，發(fā)熱自汗，眩暈”。野山參（人參）如何吃功效最高？在現(xiàn)代的中草藥書籍中，記載人參有大補元氣，固脫生津，安神益智的功能。作為中華料理的滋補上品，人參雞湯是十分出名的。野山參（人參）如何吃功效最高？張坤將您一個好的做法，人參雞湯：備料：小烏雞（補血）一只洗凈，鮮參一只洗凈，當歸（補血）、川貝（鎮(zhèn)咳、祛火），黃芪（增強機體免疫功能）各15克洗凈，枸杞（增強免疫力）8克，大棗（補血）六顆左右，大一點的砂鍋一個。野野山參（人參）如何吃功效最高？步驟：把人參、當歸、川貝、黃芪、大棗一起放到烏雞肚子里；再把烏雞放入砂鍋里，倒入涼水鍋滿，開大火，撇去浮沫，開鍋變小火燉一小時，放入少去鹽即可；枸杞等雞湯呈入碗中讓三五粒即可，每天兩碗，連續(xù)喝五天左右，增強圣身體免疫力。