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青海消防獨(dú)木橋生產(chǎn)廠家使用規(guī)則:
出發(fā)跑:是指從起點(diǎn)到第一個(gè)障礙物前的100米跑.起跑姿勢(shì)可采用站立式或俯臥式起跑跑的動(dòng)作技術(shù)與短跑途中跑動(dòng)作基本相同.動(dòng)作應(yīng)放松,步幅開闊,節(jié)奏明顯.(2)轉(zhuǎn)彎跑:400米障礙全程要經(jīng)過(guò)三次彎跑.彎跑時(shí)身體向內(nèi)傾斜,加大外側(cè)腿的后蹬力量和擺動(dòng)幅度,并用腳掌內(nèi)側(cè)著地,外側(cè)臂相應(yīng)地加大擺動(dòng)的力量和幅度.內(nèi)側(cè)腿向內(nèi)轉(zhuǎn),腳向內(nèi)沿轉(zhuǎn)并用腳掌外側(cè)著地,同側(cè)臂擺動(dòng)略小于外 側(cè)臂.
青海消防獨(dú)木橋生產(chǎn)廠家處理:
先對(duì)鋼結(jié)構(gòu)表面進(jìn)行打磨清理后,噴涂防腐底漆即可。高空架防腐部位及處理時(shí)限參照如下:
1、立桿、橫梁應(yīng)每半年做一次防腐處理,銹蝕深度超過(guò)鋼管壁厚1/10時(shí),應(yīng)予更換。
2、所有器械的邊角及焊縫每年春秋各做一次防腐處理。
3、所有器械每?jī)赡曜鲆淮畏栏幚怼?
青海消防獨(dú)木橋生產(chǎn)廠家通過(guò)障礙訓(xùn)練能發(fā)展軍人在軍事行動(dòng)中所需要的奔跑、跳躍、攀越、支撐平衡和鉆爬等本技能,并能提高速度、耐力、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì),培養(yǎng)勇敢、堅(jiān)韌不拔的意址質(zhì),為戰(zhàn)時(shí)迅速通過(guò)各種人工和天然障礙物打下良好礎(chǔ)。
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