壞習慣導致痤瘡,正確的保養(yǎng)方式讓痘痘無影蹤。
汗液不及時搽干凈也會使痤瘡爆滿臉部,健康的皮膚是呈弱酸性的,細菌比較適宜在堿性的環(huán)境下生存。而汗水就是弱堿性的,所以流了汗后沒有擦干臉就會讓臉停留在弱堿性的狀態(tài),給細菌提供了一個理想的生長環(huán)境。哪怕只是出了一點點汗,還沒有到往下
流的程度,也要把臉上的汗液擦干。但是這個擦干僅限于用干的手帕擦干,如果又趁機給自己的臉蛋來一回變相的洗臉,還是會讓細菌有機可乘。
肉會使消化系統(tǒng)不正常也就是不容易消化,而水果和蔬菜當中含有的纖維素就起到相反的效果,能幫助消化道里的食物更好的消化,保持了腸道的暢通,痘痘自然也不容易爆發(fā)。許多水果和蔬菜中海含有形形色色的維生素,這些都是皮膚必須的保養(yǎng)品。均衡飲食,不僅不應該只吃肉,還應該少吃肉。要達到水油平衡,不僅要外補,用噴霧或是保濕水讓皮膚表面保濕,也要內服。不能達到水油平衡,那皮膚自然就會把多出來的油分泌出來。而且不只是在感覺到口渴的時候才要喝水,感覺到口渴身體機能已經處于嚴重缺水的狀態(tài)了。遵照每天喝8杯水的原則,即使不感到口渴時,也要喝足夠的水,保持身體的水油平衡。
太晚的睡眠時間會讓您的皮膚修復時間變少,那么對于黃金時間段,10點到6點是睡覺的最好時段,因為10點到2點是皮膚新陳代謝最活躍的時段,也是皮膚自我修復和養(yǎng)護的最佳時段。一定要把握這時候的黃金睡眠休息時間。每天10點鐘睡覺對于眾多朝9晚9的上班族來說不太現(xiàn)實,不妨把時間限定在11點鐘以前。每天晚上在11點鐘之前躺到床上,在子夜時分就可以進入深度睡眠期,對皮膚的養(yǎng)護作用也是一樣的。
新雨池皮膚修復中心:專業(yè)祛除痘痘、痘印、痘坑;色斑。
曼哈頓店:金水路未來路曼哈頓商業(yè)廣場2號樓1單元1903室——860 059 90
二七店: 二七金博大B座2203室——688 955 22
國貿店: 花園路農業(yè)路國貿中心A座11樓1102室——870 916 82
文化路店:文化路東風路南??萍际袌鯝 座2203室——860 027 95
碧沙崗店:建設路嵩山路輝煌銘苑C座1608室——556 863 60