薦【尚健尚泳】 城陽(yáng)的健身學(xué)院哪家 城陽(yáng)健身教練價(jià)格 尚健尚泳健身學(xué)院位于青島市城陽(yáng)區(qū)利群購(gòu)物廣場(chǎng)北測(cè),占地面積達(dá)4000多平,是城陽(yáng)區(qū)大型的培訓(xùn)基地。 學(xué)院師資力量雄厚,每位導(dǎo)師都是專(zhuān)業(yè)的高級(jí)私人教練,具有相當(dāng)?shù)膶?shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn),對(duì)每位學(xué)員的不同要求都可以一一解答。 學(xué)院開(kāi)設(shè)私教課程、全能教練課程 私教課程主要包括:運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、生物力學(xué)、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動(dòng)損傷學(xué)、病理恢復(fù)等,此外還有增肌、減脂、塑型課程實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練、普拉提功能訓(xùn)練、體能訓(xùn)練、搏擊訓(xùn)練、脊柱理療及按摩手法的教學(xué) 全能教練課程主要包括:私人教練、爵士舞、肚皮舞、拉丁舞、有氧舞蹈、踏板操、杠鈴操、動(dòng)感單車(chē)、瑜伽、普拉提、健身操等 運(yùn)動(dòng)改變生命、、、
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