豆腐——這是我們每個(gè)人都吃過(guò)的價(jià)廉物美的食品。它含有人類所需的多種豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,而且很容易被人體所吸收,經(jīng)常食用,能夠促進(jìn)人們的身體健康,所以從它發(fā)明以來(lái),一直為中國(guó)人民所喜愛(ài)。把大豆制成豆腐,有什么好處呢?為什么人們不直接食用大豆呢?
這我們得先從人體所需要的營(yíng)養(yǎng)談起。維持我們?nèi)梭w生命,需要蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等六大類物質(zhì)。體內(nèi)各種細(xì)胞的新陳代謝,構(gòu)成細(xì)胞的基本材料,都需要蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)由多種氨基酸組成,氨基酸是構(gòu)成蛋白質(zhì)的基石。有些氨基酸人體可用其他的物質(zhì)制造出來(lái),例如甘氨酸、絲氨酸等,這些被稱為“非必需氨基酸”。另一些氨基酸人體不能合成,只能從食物中獲得。例如纈氨酸,苯丙氨酸、亮氨酸、蘇氨酸等,稱為“必需氨基酸”。含有所有必需氨基酸蛋白質(zhì),叫做“完全蛋白質(zhì)”。我們食物中肉、魚(yú)、蛋的蛋白質(zhì)都屬于完全蛋白質(zhì),所以都是營(yíng)養(yǎng)豐富的食品,當(dāng)然,這些食品都是動(dòng)物性的。植物性食品中蛋白質(zhì)含量特高,而且是不完全蛋白質(zhì)。唯獨(dú)大豆,不但蛋白質(zhì)含量特別高,而且是不完全蛋白質(zhì)。大豆的蛋白質(zhì)含量幾乎是魚(yú)、肉中蛋白質(zhì)的兩倍,達(dá)到百分之三十六,所以大豆有“素牛肉”之稱。
大豆中所含的蛋白質(zhì)量多質(zhì)優(yōu),可是有個(gè)缺點(diǎn),就是較難被人體消化吸收,只有當(dāng)把大豆加工咸豆腐或其他豆制品時(shí),其中的蛋白質(zhì)才變得容易為人體消化吸收了。我國(guó)古代的人民無(wú)意之中運(yùn)用了這個(gè)現(xiàn)代研究才得以發(fā)現(xiàn)的秘密。他們發(fā)明了制造豆腐的方法,使豆腐成為一大食品,促進(jìn)了人們的身體健康。所以我們說(shuō),制豆腐是我國(guó)勞動(dòng)人民加工植物蛋白質(zhì)的一大發(fā)明,這是當(dāng)之無(wú)愧的。
既然豆腐是這么好的寶貝,這么才能快速有效的做出更多的豆腐呢?那就是采用現(xiàn)代科技研發(fā)而成的好機(jī)匯果蔬彩色豆腐機(jī)。
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