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[供應(yīng)]酵素減肥法要減肥就喝酵素
- 產(chǎn)品產(chǎn)地：臺灣
- 產(chǎn)品品牌：酵博士
- 包裝規(guī)格：
- 產(chǎn)品數(shù)量：0
- 計量單位：
- 產(chǎn)品單價：0
- 更新日期：2016-07-12 17:58:40
- 有效期至：2017-07-12
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酵素減肥法要減肥就喝酵素
詳細信息
女性都愛美，愛美的你肯定聽過酵素減肥法，現(xiàn)在國內(nèi)非常流行這個減肥方法，這也是是模特、明星們維持身材的好妙招。那么這么流行的減肥方法你的了解有多少呢？不妨閱讀以下信息了解下酵素減肥的神奇之處吧！
酵素減肥法不僅出現(xiàn)在健康雜志、美容雜志上，各個年齡層的雜志都有提及這個絕佳的減肥方法，酵素減肥也漸漸成為大家不得不試的減肥方法。身材高挑的模特，臉蛋漂亮的演員，都是利用有美容功效的酵素瘦下來和維持身材，這讓酵素一度成為超級火熱的話題。
酵素減肥的方法
酵素可以通過很多方法來獲取，所以說酵素減肥是快速、健康、輕松的減肥方法。
酵素斷食
1~3天內(nèi)，只喝酵素飲料和零卡路里的飲料
酵素飲料可以自己制作，市面上針對減肥而推出的各種酵素飲料推薦你服用大鴻酵博士酵素原液，由150多種天然蔬果發(fā)酵而成，營養(yǎng)豐富。當然市面上不只是有大鴻酵博士的酵素，不同的酵素品牌飲用方式也因產(chǎn)品而有不同，因為酵素飲料會比較甜，可以直接喝，也可以混著果汁和碳酸水來喝。
從1天的小型斷食過渡到持續(xù)3天的斷食是安全的，沒有斷食經(jīng)驗的mm最好是從一天的斷食開始。剛開始的時候，可以抱著試一試的心情只進行1天的斷食，2天能堅持的話也可以試試看，這樣的輕松地去嘗試是避免斷食失敗的方法。如果很想斷食3天，但是很難做得到，這樣的心態(tài)會越來越嚴重，最后導(dǎo)致斷食失敗。經(jīng)常聽到很多mm堅持一天很容易，到了第二天就很難捱得過肚子餓，結(jié)果還是吃了東西，所以斷食還是一步步開始比較好。
針對人群
*想快點瘦下來
*沒辦法堅持減肥
*想為身體排毒
如何實現(xiàn)不反彈
采用斷食法最重要的是避免反彈。就算很辛苦終于將斷食堅持下來，如果之后的恢復(fù)期不在意的話，這段時間的反彈就會讓斷食的成果付諸東流了。斷食的好處是很快速地將體重減下來，但同樣存在容易反彈的危險。
就算說斷食的關(guān)鍵是斷食后的恢復(fù)期一點都不為過。斷食后為了避免暴飲暴食，事前準備一些低卡路里的食物，可以減輕胃的負擔。像是一些粥、湯等就很合適。
酵素代餐
將一天中的1餐或2餐轉(zhuǎn)變?yōu)榇篪櫧筒┦拷退卦?。代餐法的效果是根?jù)代餐的程度而有不同，只是替代早餐的話，減重的效果比較慢，對身體的負擔也不大，若是替代午餐和晚餐的話，短期就看到減重的效果。
因為酵素代餐法可以根據(jù)當天的用餐情況進行調(diào)整，比如說今晚有飯局，那就早餐替代成大鴻酵博士酵素原液，這樣的靈活調(diào)整使得這個方法可以長期使用下去。
如果減重的目標是10公斤以上的大幅度，建議你利用這個酵素代餐法來逐步瘦下來。
大鴻酵博士酵素原液可以直接喝，也可以混合40度的開水喝。
針對人群
*想快速下來但又沒法吃苦
*想要減掉10公斤以上
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