著名的威海健身房——威海王威健身服務(wù)有限公司的工作人員介紹:健身長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能科學(xué)實踐證實,較長時間有節(jié)奏的深長呼吸,能使人體呼吸大量的氧氣,吸收氧氣量若超過平時的7—8倍,就可以抑制人體癌細(xì)胞的生長和繁殖。其次長跑鍛煉還改善了心肌供氧狀態(tài),加快了心肌代謝,同時還使心肌肌纖維變粗,心收縮力增強,從而提高了心臟工作能力。王威威183891223270631-5988456山東省威海市經(jīng)濟開發(fā)區(qū)海濱南路39號B座601wangweijianshen
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