沈陽酷倍健身器制造有限公司銷售部

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[供應]儋州品牌跑步機 儋州品牌跑步機廠家 制動感應裝置
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  • 更新日期:2014-04-14 09:55:26
  • 有效期至:2015-04-14
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儋州品牌跑步機 儋州品牌跑步機廠家 制動感應裝置 姜經(jīng)理 13998234667 024- 23714829 http://www.kobebest.com/ 二 多數(shù)初學者不會用跑步機 首先,跑步姿勢不正確。 很多人跑步時習慣腳抬得很高,全腳掌著地,這種落地方法很容易蹲腳 ,而且容易損傷膝關(guān)節(jié);還有些人跑步時習慣抓住扶手,含胸弓背,人體重心前傾,就加大了腰椎壓力,時間久了會造成腰椎勞損,在跑步機上鍛煉時一定要收腹挺胸,收緊腰背部肌肉。擺臂不正確也會造成身體不適,不要左右擺臂,要前后擺臂,否則會造成重心左右擺動,對膝關(guān)節(jié)產(chǎn)生不利的影響。 儋州品牌跑步機 儋州品牌跑步機廠家 制動感應裝置

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