大多數(shù)妻子還是希望去挽救婚姻。求助者告訴我們,知道該如何做,我要去挽救家庭,但是我做不了,所以我來(lái)尋求幫助。也經(jīng)常有來(lái)訪(fǎng)者說(shuō),我知道自己該如何做,但是要看他而定、要看他是如何做的。
導(dǎo)致這種現(xiàn)象的原因是婚姻劫難所造成的心理創(chuàng)傷,這也是婚姻心理咨詢(xún)應(yīng)該求由專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師的原因之一。大多數(shù)遭遇丈夫出軌的妻子都處于“急性應(yīng)激障礙(ASD)”狀態(tài),茫然、偏執(zhí)、定向困難、憤怒、絕望是其常見(jiàn)狀態(tài)程。這種狀態(tài)會(huì)使求助者去處理婚姻劫難,會(huì)導(dǎo)致事與愿違,因缺乏足夠的心理準(zhǔn)備,在以后生活里追悔莫及,就把痛苦進(jìn)一步擴(kuò)大了。也常見(jiàn)在沒(méi)有得到及時(shí)的,在一段時(shí)間(通常會(huì)在于3-6個(gè)月)后,轉(zhuǎn)為了“創(chuàng)傷壓力綜合癥(PTSD)”,導(dǎo)致求助者性格大變、抑郁、自卑、恐懼、焦慮,嚴(yán)重者可能導(dǎo)致精神障礙。因此,專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師在于婚姻分析的過(guò)程,利用心理咨詢(xún)技術(shù),幫助求助者調(diào)整創(chuàng)傷心理狀態(tài),回歸理性狀態(tài),可以正常面對(duì)將來(lái)的生活。
其實(shí),專(zhuān)業(yè)的婚姻心理咨詢(xún)師更大的價(jià)值不是幫助求助者分析婚姻狀況,而是通過(guò)婚姻分析過(guò)程中,堅(jiān)定了求助者的決策信心。要知道求助者在解決別人婚姻問(wèn)題時(shí),通常都是專(zhuān)家,但自己面臨同樣的問(wèn)題的時(shí)候卻無(wú)法理性去面對(duì)。所謂的錯(cuò)誤決策是指求助者的心理感受,無(wú)論是選擇拯救家庭、拯救婚姻,還是選擇離婚,重新開(kāi)始,不要在猶豫、糾結(jié)、反復(fù)的過(guò)程中苦苦掙扎,而失去了最好的時(shí)間、浪費(fèi)了大好時(shí)間。最痛苦的并不是做了錯(cuò)誤的決策,而是在決策過(guò)程中徘徊,只要有了決定,有了目標(biāo),就不要再猶豫,堅(jiān)定去做,直至目標(biāo)實(shí)現(xiàn)。
婚姻心理咨詢(xún)與其它的心理咨詢(xún)相比有明顯的特征,心理咨詢(xún)通常由心理咨詢(xún)師去引導(dǎo)來(lái)訪(fǎng)者自悟,是不提供答案,而婚姻心理咨詢(xún)卻需要咨詢(xún)師給出明確的建議與方向。因此,婚姻咨詢(xún)過(guò)程中有很多心理咨詢(xún)師不由自主的犯一個(gè)相同的錯(cuò)誤:用自己的認(rèn)知與習(xí)慣去判斷別人的行為,去教訓(xùn)求助者該如何處理,形成了代求助者而不是幫求助者處理問(wèn)題了。
從事婚姻咨詢(xún)過(guò)程中還有一個(gè)重要任務(wù):夫妻及家庭關(guān)系重建。
出軌的配偶回歸家庭并不代表解決了婚姻劫難,相反夫妻關(guān)系重建比回歸更加重要。我們手里的數(shù)據(jù)顯示,回軌后的家庭在于6個(gè)月內(nèi)再次出現(xiàn)嚴(yán)重危機(jī),導(dǎo)致迅速離婚的比例達(dá)50%,這充分說(shuō)明夫妻關(guān)系重建的重要性。
配偶回歸后,因?yàn)檎煞虺鲕墝?dǎo)致的傷害,在拯救家庭過(guò)程中并沒(méi)有得到處理,只是暫時(shí)壓制,當(dāng)丈夫回歸,外部壓力消失,受傷的妻子們開(kāi)始關(guān)注自己的感受,經(jīng)常以此為借口對(duì)丈夫進(jìn)行責(zé)備,也因?yàn)閷?duì)劫難的恐懼,往往變本加厲的控制丈夫。結(jié)果導(dǎo)致讓彼此雙方壓力越來(lái)越大,最后關(guān)系終于崩潰。
夫妻關(guān)系重建的核心在于確定配偶真心回歸,其標(biāo)志是丈夫?qū)δP(guān)注增加、在意您的感受。而是否與第三者還有聯(lián)系這并不是重點(diǎn),而恰恰卻是受傷的妻子們最在意的一點(diǎn)。
配偶回歸家庭,也是重修夫妻關(guān)系的一個(gè)好時(shí)機(jī),因此,在此時(shí)需要得到婚姻心理咨詢(xún)師的提醒與指點(diǎn)。有智慧的妻子可以利用這個(gè)機(jī)會(huì)調(diào)整婚姻模式,更好的符合自己的目標(biāo),有可能會(huì)重獲幸福甚過(guò)從前。
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